Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 116,67g | Kohlh: 58,03g.
Frühstück: Лента Хлеб с Отрубями, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», WKUP Pina Colada Energy, SPAR Куриные Оладьи, SPAR Греческий Салат. Abendessen: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Лента Минтай Мороженый Филе. mehr...
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3525 kcal
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Bewegung:
Эллипсоид - 1 Stunde, Бассейн - 13 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Дашуля Мышляева's Gewichtsverlauf
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