Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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69,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 36,91g | Kohlh: 56,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Фикс Прайс Бананы Сушеные, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Рыба Вареная, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичница, Delicato Кокосовое Масло. Mittagessen: Фикс Прайс Бананы Сушеные, Кофе с Молоком, Магнит Салат Цезарь. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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elen4715697's Gewichtsverlauf
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