Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
68,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 92,90g | Eiw: 131,41g | Kohlh: 185,14g.
Frühstück: MATRIKET Yoghurt Banan & Karamell, Arla Keso Mini Naturell . Mittagessen: Basmatiris (Kokt), ICA Färska Champinjoner , Röd Paprika, Broccoli, Hälsans Kök Filet Pieces, Sesamolja, Vegetabilisk Rapsolja. Abendessen: Olw Lättsaltade Chips, Blandad Sallad, Arla Hushållsost 26%, St. Dalfour Fikon Marmelad, Bregott Bregott Normalsaltat , ICA Kikärtor, Rostat Vitt Bröd, Finn Crisp Original . Snacks/Sonstiges: Kiwi, Milbona Greek Style Yogurt 2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
W goes fit's Gewichtsverlauf
|