|
Ich komme meinem Ziel immer näher😊
|
70,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 40,53g | Eiw: 124,58g | Kohlh: 108,78g.
Frühstück: Aldi Passierte Tomaten, Milch 1,5%, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Draucy Barbecue Mix Dampfgegart ohne Salz und Zuckerzusatz Mais&Kidneybohnen, Kaufland Putenbrust Mit Curry , Hofburger Gratinkäse der Leichte, Rote Paprika, Magerquark, Goldähren Dinkelmehl Type 630, Kaffee. Mittagessen: Milchkaffee, Milsani High Protein Mousse Vanille. Abendessen: Milsani High Protein Mousse Schokolade. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yvi2021's Gewichtsverlauf
|