Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 15,41g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 55,56g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Эконива Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог 5%. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный), Меридиан Креветки Белоногие в Рассоле, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Npreguza's Gewichtsverlauf
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