Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 86,84g | Eiw: 39,45g | Kohlh: 21,38g.
Frühstück: Сыр Голландский, Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сало, Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
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