Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2015
|
73,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
890 kcal
|
Fett: 14,44g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 120,54g.
Frühstück: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Джемы и Варенья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Vici Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|