Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2417 kcal
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Fett: 57,18g | Eiw: 186,16g | Kohlh: 255,27g.
Frühstück: Alpro Limited Edition Apfelstrudel Geschmack, Rispentomaten, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Mittagessen: Kaufland Rote Kidney Bohnen Mild im Geschmack, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Like Meat Like Chicken, K-Classic Champignons. Abendessen: Alpro Soya Soya Original, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Protein Cookie, Myprotein Gooey Filled Cookie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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