Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 106,64g | Kohlh: 121,18g.
Frühstück: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Моя Цена Ананасы Консервированные , Картофель Отварной, Село Зелёное Грудка Копченая, Красная Цена Опята Замороженные, Сметана 15%. Mittagessen: Фисташки. Abendessen: Barilla Макароны Вареные , Село Зелёное Грудка Копченая. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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