Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 64,65g | Eiw: 20,99g | Kohlh: 210,30g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Миндаль Изюм, Bombbar Muesli Strawberry & Almond. Mittagessen: Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца. Snacks/Sonstiges: Оzверин Энергетик. mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
шаги - 2 Stunden und 12 Minuten, тренировка - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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тяп тяп тяп's Gewichtsverlauf
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