Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
89,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 111,67g | Eiw: 119,23g | Kohlh: 86,82g.
Frühstück: Orgain Organic Protein & Greens , Atkins Vanilla Cream Protein-Rich Shake. Mittagessen: America's Choice California Navel Oranges, Great Value Original Beef Jerky, Great Value String Cheese , Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Abendessen: Stir Fried Vegetables, Kirkland Signature Ribeye Steak. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jerrygrimes's Gewichtsverlauf
|