Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 59,78g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 155,51g.
Frühstück: Trader Joe's Cold Pressed Juice - Green (Bottle), Trader Joe's Shredded Lite Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Egg, Bob's Red Mill Yellow Corn Polenta, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Odyssey Feta Chunk Traditional, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Trader Joe's Steamed & Peeled Baby Beets, Grapes, Dole Romaine Lettuce, Avocados . Abendessen: Giant Eagle Sundae Cups, Broccoli , Wild Rice (Cooked) , Kirkland Signature Raw Sea Scallops. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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TheRealMrsQ's Gewichtsverlauf
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