Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 79,41g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 179,86g.
Frühstück: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сарделька, Жареное Яйцо. Mittagessen: Коркунов Конфета, Куриная Печень, Макароны Отварные, Snickers Snickers White. Abendessen: Сметана , Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яблоко, Манник. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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