Multigirl80's Notizen, 22 Feb 24

Toll, jetzt hab ich ne fette Erkältung
97,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2024:
3653 kcal Fett: 123,57g | Eiw: 133,84g | Kohlh: 471,74g.   Frühstück: Kinder Bueno, Formmed Vital-Shake Banane. Mittagessen: Aldi Tiramisu, REWE Pfefferbeißer, Vanillequark. Abendessen: Ritter Sport Marzipan, Frosta Nasi Goreng, Goeken Backen Kassler (Brot), Gut & Günstig Vollkorn Toast, Philadelphia Kräuter, Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Katjes Grün-Ohr Hase. mehr...
2647 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Multigirl80's Gewichtsverlauf


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