Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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85,9 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 20,02g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 230,48g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Clementines, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas. Abendessen: Chicken Stew. Snacks/Sonstiges: Clementines, Bananas, Tim Hortons Double Double (Large). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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