Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
62 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 32,22g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 131,97g.
Frühstück: Помидоры, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Untad Yoresel Tortilla Lavas, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Mittagessen: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленные Грибы, Пшеница Твердых Сортов, Евроопт Апельсин. Abendessen: Витконпродукт Ветчина Банкетная , Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Untad Yoresel Tortilla Lavas, Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Snacks/Sonstiges: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgapeti's Gewichtsverlauf
|