Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 126,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Царь Хлеб Хлеб Я Первая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Курага, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Eco Botanica Зефир Смузи Мелисса-Апельсин с Экстрактом Имбиря. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Aleksasasha32's Gewichtsverlauf
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