Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
74,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 46,31g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 107,79g.
Frühstück: Красное Яблоко, Тыквенные Семечки, Жареное Яйцо без Жира, Табрис Рыба Навага на Пару, Картофельное Пюре на Воде. Mittagessen: Макароны Отварные, Куриная Печень. Abendessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Печенье. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soloplarisa7's Gewichtsverlauf
|