Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
96,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 54,37g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 227,18g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад, Печем Дома Кекс Шоколадный, Семенишна Молоко 3,2%, Deli Veggy Вяленые Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Coffee Like Чай с Вишней и Пряностями, Вареники с Картошкой. Abendessen: Belgian Kriek Пиво, Kannam Chicken Филе Каннам Мини, Kannam Chicken Филе Медово-Чесночный, Kannam Chicken Крылья BBQ, Kannam Chicken Крылья Сырный Снег, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Ежевика (Несладкая, Замороженная). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
татататита's Gewichtsverlauf
|