Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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66,6 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 98,56g | Kohlh: 242,28g.
Frühstück: 紀文 無調整豆乳, おかめ納豆 国産中粒納豆, キウイフルーツ, バナナ, あじの南蛮漬け, 大根サラダ, 野菜スープ, ローソン ひじき煮, ご飯. Mittagessen: 野菜スープ, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, 551蓬莱 豚まん. Abendessen: おでん, ご飯. Snacks/Sonstiges: 生協 豆大福. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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