|
КАК ОТВЕЧАТЬ НА КОММЕНТАРИИ Я РЕАЛТНО‼️‼️‼️‼️
Я отвечц здесь, потому что не знаю как овтетить на конкретный коммент помогитепожалуйста. Анастасия, спасиба за поддержку и приятные слова, я обязательно попробую проговоривать про себя, правда спасиба! Илья нефор, я дохну с той тарелки, и сегодня ее куплю 👻
А ещё интересовались какой у меня рост, так вот 166см
А ЕЩЁ СЛУЧИЛСЯ ОТВЕТ, МЕНЯ ТИП ПУГАЕТ НЕМНОГО, НО ЧУВСТВУЮ Я СЕДЯ ХОРОШО
|
48,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 22,99g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 90,43g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Активиа Актибио с Пробиотиками, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Orion Choco Boy Сафари, Ярче Онигири Филадельфия. Abendessen: Sen Soy Рисовый Уксус, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Ярче Творог Обезжиренный, Hyper Пудинг Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|