Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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81,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 88,85g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 38,71g.
Frühstück: Pork Chop (Lean Only Eaten), Kroger Eggs (Large), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Mittagessen: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Salted Cashew Nuts, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cucumber, Mixed Salad Greens. Abendessen: Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Green String Beans, Trader Joe's Beef Filet Mignon. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Shelled Pistachios, Wenzel's Farm Teriyaki Sticks, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Darla Jean z's Gewichtsverlauf
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