Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
119,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 75,64g | Eiw: 116,94g | Kohlh: 145,54g.
Frühstück: Сливочное Масло, Авистрон Икра Сазана, Хлебец, Кофе с Молоком. Mittagessen: Галина Бланка Суп Куриный с Вермишелью, Вафли, Кофе с Молоком, Мясновъ Венигрет. Abendessen: Мандарины, Перекресток Креветки Отварные, Геркулес Мороженое Черносливки, Куриные Сердечки в Сметане, Lay's Чипсы, Помидоры, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Vici Рыбные Бургеры из Филе в Панировке, Сельдерей. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|