Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 13,52g | Eiw: 165,28g | Kohlh: 151,90g.
Frühstück: Albume d'uovo, Certossa Fette Biscottate Integrali. Brunch: Daily Bread Pane di Segale Rustico, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino. Mittagessen: Poseidon Tonno al Naturale, De Cecco Penne Rigate Integrali. Abendbrot: Biotech USA ISO Whey Zero Black, Certossa Fette Biscottate Integrali. Abendessen: Amadori Hamburger di Tacchino, Panificio Calabrese 1812 Pane Biscottato di Segale. mehr...
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konstantes Gewicht
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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