Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 22,71g | Eiw: 160,75g | Kohlh: 162,63g.
VorFrühstück: Selex Fette Biscottate con Farina Integrale. Frühstück: Biotech USA ISO Whey Zero Black, Myprotein Creatina, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale. Brunch: Daily Bread Pane di Segale Rustico, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino. Mittagessen: Poseidon Tonno al Naturale, De Cecco Penne Rigate Integrali. Abendbrot: Volchem Promeal Protein Crunch 60%. Abendessen: Panificio Calabrese 1812 Pane Biscottato di Segale, Montana Trippa Tradizionale. mehr...
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konstantes Gewicht
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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