Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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155,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 64,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 189,88g | Kohlh: 78,11g.
Frühstück: Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. Mittagessen: Вкус Гречка по-Купечески с Курицей и Грибами, Тушеные Овощи, Минтай Запечённый. Abendessen: Рибай Стейк, Лента Шницель по Министерски, Вкус Гречка по-Купечески с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 1,8%, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Кузя1990's Gewichtsverlauf
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