Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
99,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 62,91g | Eiw: 102,34g | Kohlh: 207,91g.
Frühstück: SPAR Чиабатта, SPAR Суп Харчо с Бараниной, Каждый День Молоко 1,5%. Mittagessen: Натахтари Саперави, Гребешки, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Шашлык Куриный, SPAR Аджика Домашняя. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Viola Плавленый Сыр с Салями, Каждый День Молоко 1,5%, Шашлык Куриный, Каждый День Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
ЛеляВадимовна's Gewichtsverlauf
|