Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 80,96g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 194,72g.
Frühstück: Liedags Vīra Buča, Margarine, Džiugas Cietais Siers, Limbažu Piens Piens 2,5%, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Druva Sēklu Tostermaize, Coffee. Mittagessen: Blueberries , Alpro Sojas Deserts Ar Tumšo Šokolādes Garšu. Abendessen: Creme Brulee, Potato, Sweet Potato , Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted) , Lettuce, Latvijas Maiznieks Melnā Rudzu Formas Maize, Shrimp, Chutney. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Cocktail, White Table Wine . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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