Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 98,95g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Помидоры, Лук, Яйцо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Тыква, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Фасоль (Консервированная). Mittagessen: Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Теос 2%, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Грецкие Орехи, Клубника, Куриное Филе, Тыква, Морковь, Репа. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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