Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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110,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 82,29g | Eiw: 125,08g | Kohlh: 87,50g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Apples , Clif Bar Crunchy Peanut Butter. Abendessen: Canned Salmon, Beef Steak (Lean Only Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vodka. Snacks/Sonstiges: Mayonnaise , Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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Girox2022's Gewichtsverlauf
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