Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
110,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 82,29g | Eiw: 125,08g | Kohlh: 87,50g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Apples , Clif Bar Crunchy Peanut Butter. Abendessen: Canned Salmon, Beef Steak (Lean Only Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vodka. Snacks/Sonstiges: Mayonnaise , Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Coffee with Milk. mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Girox2022's Gewichtsverlauf
|