k.nemchilova's Notizen, 23 Feb 24

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56,9 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2024:
1268 kcal Fett: 64,70g | Eiw: 93,57g | Kohlh: 68,39g.   Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Энержи Драйн Эффект, Яйцо Куриное, Наша Ферма Сыр Кашкавал, Окское Желток , Эконива Творог 9%. Mittagessen: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Лук, Балтийский берег Скумбрия Маринованная, Картофель, NL International Протеиновый Батончик Манго. Snacks/Sonstiges: Зерница Сушки с Маком. mehr...
2008 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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