Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 146,69g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Pipoca Branca (em Óleo), Sanduíche de Presunto e Queijo, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Bolo de Caneca Formigueiro, Sorvelândia Sorvete de Banana Caramelada. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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paulagaucha's Gewichtsverlauf
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