Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
64,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2134 kcal
|
Fett: 51,08g | Eiw: 120,74g | Kohlh: 313,60g.
Frühstück: Montebello Adoray 🧀, Le Chic Palissier Macarons, Mehadrin Dates, Голубика, Черешня, Farm Boy Dark Rye Bread, Инжир, Авокадо, Kirkland Signature Креветки. Mittagessen: Яичный Белок, Noble Premium Bison Extra Lean Ground Bison, Лук, Гречка. Abendessen: Schwartz's Smoked Meat Brisket, Farm Boy Dark Rye Bread, Оливковое Масло, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Виноград, Mehadrin Dates, Stonefire Лепешки, Mehadrin Dates, Виноград, Mehadrin Dates. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|