Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
61,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2467 kcal
|
Fett: 87,52g | Eiw: 104,53g | Kohlh: 317,77g.
Frühstück: Булочные Вольчека Творожный Кекс, Пирожок с Картошкой, Северная Долина Молоко 2,5%, Chikalab Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин. Mittagessen: Кухмастер Соус Татарский, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Коровка из Кореновки Снежок 2,3%, Акконд Птица Дивная , Табрис Жингалов Хац с Зеленью, Северная Долина Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anechka_hudeet's Gewichtsverlauf
|