Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
76,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 69,68g | Eiw: 131,36g | Kohlh: 44,87g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Масло, Мираторг Стейк «Минутка» из Мраморной Говядины, Galbani Сыр Моцарелла, Яйцо, Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Mittagessen: Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Простоквашино Сливки 10%, President Сыр Бри, Форель, Русское Море Кальмар Соломка в Заливке (без Жидкости). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), President Сыр Бри, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка». mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gusteshova's Gewichtsverlauf
|