Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
68,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 64,81g | Eiw: 128,44g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина из Индейки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Хохланд Творожный Сыр, Кускус (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цветная Капуста, Брокколи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пиканта Лобио. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Протеин, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isaevaE's Gewichtsverlauf
|