Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 64,33g | Eiw: 35,31g | Kohlh: 149,56g.
Frühstück: Sedelice Круассан с Миндалем, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кедровый Бор Мёд Дальневосточный Цветочный, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Коломенское Вафли с Халвой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яндекс Лавка Курица Запеченная с Помидорами и Сыром. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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