Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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97,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 32,57g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 162,20g.
Frühstück: Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau, Barres protéines maison. Mittagessen: Danone Le Nature Yaourt, Knorr Aromat, Thym, Sauce Tomate, Thon, Pomme de Terre, Courgette, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG. Abendessen: Oeuf (Entier), Apollo Instant Noodles Boeuf Rôti, Pain Blanc, Thon, Sauce Tomate, Vico Croûtons Nature, Les Crudettes Feuille de Chêne, Noix de Cajou, Radis. Snacks/Sonstiges: Barres protéines maison. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Darktrooper's Gewichtsverlauf
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