Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
74,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 104,98g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 21,14g.
Frühstück: Café, Leite (Leite Integral), Aurora Hambúrguer Sabor Churrasco, Vigor Queijo Cheddar. Mittagessen: Bacon, Aurora Hambúrguer Sabor Churrasco, Italac Queijo Mussarela, Vigor Queijo Cheddar, Azeite de Oliva, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Psyllium. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Danisugiyama's Gewichtsverlauf
|