Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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51,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 100,54g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 251,28g.
Frühstück: 黑咖啡, 南瓜子, 水煮蛋, 桂圓乾, 有殼花生（不吃殼）. Mittagessen: 黑咖啡, 水煮蛋. Abendessen: 油條, 蔥抓餅, 黑咖啡, 水煮蛋, 豆舖子 黑糖饅頭, 桂冠 芝麻湯圓. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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