Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 42,51g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 41,47g.
Frühstück: Морковь по-Корейски, Фрегат Форель Атлантическая Слабосоленая, Лакт Творог 2%, Зеленый Лук, Кинза, Умалат Сыр Кавказский, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Американо. Mittagessen: NL International Biotune, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Зеленый Горошек, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Свинина Запеченая. Abendessen: NL International ED Smart Classic «Банановый Сплит». Snacks/Sonstiges: Крабовые Палочки, NL International Biotune, California Gold Nutrition Коллаген. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vera_chumarova's Gewichtsverlauf
|