Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
54,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 50,87g | Eiw: 126,12g | Kohlh: 106,61g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Авида Молоко 3,2%, Смак Батон Фирменный, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Полевское Сырок Творожный, Авида Молоко 3,2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Авида Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Смотрела ваш дневник, вы однозначно молодец!!!!♡я так же худела 5 лет назад и была так же счастлива! Пусть все у вас будет хорошо!!
23 Feb 24 vom Mitglied: svekalov
|
Спасибо большое за теплые слова❤️
И вам желаю, чтобы все было хорошо🌸
24 Feb 24 vom Mitglied: EKATERINA_RAM
|
24 Feb 24 vom Mitglied: svekalov
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EKATERINA_RAM's Gewichtsverlauf
|