Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
55,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 52,11g | Eiw: 91,91g | Kohlh: 146,12g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Масло 100%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Перекресток Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Fusilli N.98, Авокадо Авокадо, Sen Soy Суши Нори, Экокультура Томат Черри Кумато, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Куриная грудка запеченная с яйцом. Abendessen: SPAR Яблоки Гренни Смит, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la___catalina's Gewichtsverlauf
|