Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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83,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 105,28g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 70,55g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Кузминки Шпикачки Даниловские. Mittagessen: Апельсин, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Курица Вареная, Вкуснотеево Сметана 20%. Abendessen: Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Дубки Шпикачки Премиум, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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leno4ek17's Gewichtsverlauf
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