Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
72,2 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2676 kcal
|
Fett: 67,94g | Eiw: 151,92g | Kohlh: 373,46g.
Frühstück: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Брокколи, Картофель (с Солью), Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый. Abendessen: Картофель (с Солью), Брокколи, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Сырники. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|