Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 191,19g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Epica Йогурт Клубника Роза. Mittagessen: Пятерочка Банан, Яйцо Всмятку, Растительное Масло, Зеленый Лук, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Abendessen: Наша Корова Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Эубикор Пшеничные Отруби, Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки, Чай с Сахаром, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Annyshka❤️'s Gewichtsverlauf
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