Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
86,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 109,31g | Eiw: 97,92g | Kohlh: 17,97g.
Frühstück: Байсад Майонез, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Sabah Фета Сыр, Шпинат, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Leaftogo Коллаген, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Шампиньоны Жареные. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Авокадо Авокадо, Куриные бедра в сливках. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Блины на Молоке, Global Village Маслины без Косточки, Скумбрия Копченая. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saralemi's Gewichtsverlauf
|