Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
119,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 80,72g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 256,49g.
Frühstück: Ремит Паштет из Говяжьей Печени, Хлебец, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Mittagessen: SPAR Блины с Мясом, Галина Бланка Сырный Крем-Суп. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Шоколадный Торт, Натурово Чурчхела с Грецким Орехом, Приготовленная Квашеная Капуста, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Куриные Сердечки в Сметане, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Вафли, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|