Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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109,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 70,71g | Eiw: 51,11g | Kohlh: 173,33g.
Frühstück: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Mittagessen: Мёд, Салат Овощной с Майонезом, Картофельное Пюре, Борщ, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Перцы Лазанья Мясная . Snacks/Sonstiges: Мандарин, Апельсин. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Anutochek's Gewichtsverlauf
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