Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
53,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 59,26g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 181,46g.
Frühstück: Окей Яблоко Крипс Пинк, Кефир 3,2%, Чернослив. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Сметана с Зеленью, Эконива Сыр Scholl Brunn, Federici Спагетти без Глютена из Кукурузы и Риса, Мит Стар Сосиски Фирменные из Индейки, Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Эконива Молоко 3,3-6%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена с Вишней. Snacks/Sonstiges: Диетика Хлеб Белый, Творожный Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Армат Торт Песочный "Вишневая Фантазия", Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KateleenK's Gewichtsverlauf
|